Боль в груди, уплотнение, покраснение кожи на груди, повышение
температуры — все это признаки лактостаза, или застоя молока в грудной железе.
Если у вас наблюдается описанная картина, начинайте действовать немедленно!
Когда застой молока только начался, с ним справиться куда проще, чем через сутки
после того, как он возник. Более того, если через сутки правильных действий с застоем вам не легче, то вам нужна помощь специалиста, и лучше,
если это будет человек, который знает, как сохранить кормление в этой ситуации,
а не вручит вам таблетки, подавляющие лактацию.
Что вы
можете сами делать при лактостазе
Первое и
главное: чаще прикладывайте малыша к
груди. Тут есть нюансы.
·Подберите
такую позу для кормления,
чтобы подбородок малыша или нос были направлены в сторону уплотения. Как
правило, это не та поза, в которой вы кормите обычно.
·Контролируйте
прикладывание: рот
малыша широко открыт, губы вывернуты наружу, во рту большая часть ареолы, не
слышно причмокиваний, когда малыш сосет.
·Если
у вас уже были трещины
на груди, а теперь уплотнения, не ждите сутки, ищите консультанта сразу: это означает, что прикладывание
точно неправильное, и ребенок неэффективно опорожняет грудь - потому и случился
застой.
Если вы видите, что малыш пососал в правильной позе и с хорошим прикладыванием,
а уплотнение ничуть не стало меньше, вы сцеживаетесь
тем, чем у вас получается. Правда, если трещины есть, то молокоотсосом лучше не
надо - он потрескавшуюся кожу сосков еще больше травмирует.
Ваша задача при сцеживании - не
раздавить и размассировать ваше уплотнение (это может делать только специалист, иначе
велик риск повредить ткани груди!), а сцедить с других долек, здоровых, все,
что сцеживается легко. Минут 5-10 у вас это займет, не больше. И старайтесь больную дольку не задевать, ей и так
плохо. После сцеживания снова прикладываете малыша в подходящей позе и правильным
образом.
Когда покормили, кладите на больное место капустный лист - он уменьшит болезненность
и отечность, будет способствовать рассасыванию уплотнения. Через полтора-два
часа (можно раньше, но не позже) убирайте капусту и снова кормите малыша.
Что при лактостазе делать нельзя
Есть широко
распространенные заблуждения о том, как поступать в случае лактостаза.
Пожалуйста, обратите внимание, что перечисленные
ниже действия могут навредить вам!
Итак, при застое молока нельзя:
·ограничивать
жидкость. Особенно, если у вас температура
·пытаться
размять уплотнение руками
·делать
греющие компрессы без консультации со специалистом. Массировать теплым душем можно перед сцеживанием
или кормлением. Если вам порекомендовали компресс, и вы не знаете, греющий ли
он, лучше уточните по телефону помощи кормящим мамам
·переставать
кормить из больной груди
·просить
мужа рассосать застой. Знаете, сколько микробов живет во рту у взрослого
человека?
И в заключение хочу сказать, что от лактостазов никто не застрахован, они случаются
у многих кормящих мам в любом возрасте ребенка. Но если у вас повторяющиеся лактостазы, то нужно найти их причину и устранить ее.
Зачем же так мучаться?
Приятного вам грудного вскармливания.
Ирина Шаповалова,
консультант по грудному вскармливанию
